こんばんは。
相変わらず寒い日が続いていますが
いかがお過ごしでしょうか。
今日はいつもより良いうんちでした。
※最終の排尿音が結構大きいのでご注意を。
この日、キャベツをたくさん食べました。
食物繊維のおかげでしょうか。
野菜を食べるって大事ですね。
これからも積極的に食物繊維を摂って
皆様に良い音をお届けできたら良いな。
いつもご視聴ありがとうございます。
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