肩こり・首こりはココの重さが鍵になるのをご存知ですか？
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肩こりや首こりで悩まされているデスクワーカーの方は
かなり多くいらっしゃいます。
なぜデスクワーカーは肩こりや首こりになりやすいのか？
仕事中の丸まってしまう姿勢のせいだと思っていませんか？
実は丸まった姿勢以外にも重要な要素があるのです。
それは支えている「腕の重さ」
この腕の重さを軽くするだけでも肩こり・首こりを
よくすることが期待できます。
この動画ではそんな、腕の重さを軽くするマル秘グッズ
とその理論についてお話をしています。
【もくじ】
0:00 スタート
0:02 きょうのトピック
0:29 マル秘グッズはこれ！
0:40 キーボードクッションをすすめる理由
0:45 腕は意外と重い！？
1:01 パソコン作業時の腕にかかる負担の特徴
1:53 キーボードクッションを買わずに代用する方法
2:07 今回お伝えしたいこと
2:34 休憩するときはこんな感じで
2:55 車の運転で腕に負担がかかるときは
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