これに尽きる
金というか時間をかける
運動とか定期検診とか
これ。歯のクリーニング、がん検診、目の定期検診とか
歯は若い時から定期検診
癌と目は40過ぎたら定期検診しておかないとやばいと思う
まぁ癌なんて定期検診でも見過ごされるけど
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