![肥満の原因は“糖質” 「白米は砂糖を食べてるのと同じ」](http://tomo5377jp.php.xdomain.jp/wp-content/uploads/2022/10/b62475ad-s.jpg)
1:2022/10/21(金) 22:51:51.42 ID:HHT8qrbp0
■「白いごはんを食べるのは砂糖を食べるのと同じ」脳を侵食する"糖質中毒"の恐さ
私たちを太らせるのは、カロリーや脂肪ではありません。人は糖質によって太ります。
太っている人は、成分としての糖質を1日300g以上摂っています。500gくらい摂っている人もいます。
(省略)
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