1: 風吹けば名無し 2022/10/17(月) 19:41:27.24 ID:DZMX4+Pn0
糖質ゼロのものを食えば痩せる、ていうのは実は間違いなのお前ら知らんのだろ？
あれは痩せる身体の基礎をつくるためのもので、
ちゃんと痩せるためには走り込みをはじめとした有酸素運動をしないといけないんだよね結局
あれは痩せる身体の基礎をつくるためのもので、
ちゃんと痩せるためには走り込みをはじめとした有酸素運動をしないといけないんだよね結局
6: 風吹けば名無し 2022/10/17(月) 19:43:36.90 ID:3YzwEtbga
糖質ゼロは「太らないためのもの」やろ？
知ってたやで
知ってたやで
19: 風吹けば名無し 2022/10/17(月) 19:46:20.71 ID:DZMX4+Pn0
>>6
そうやで
最低限の現状維持や
痩せるにはそこからヒーヒー走り回って体動かして努力しないといけねーわけ
そうやで
最低限の現状維持や
痩せるにはそこからヒーヒー走り回って体動かして努力しないといけねーわけ
3: 風吹けば名無し 2022/10/17(月) 19:42:04.86 ID:O9ZoBeM60
すでにある脂肪は燃焼しないと消えません
↑
これをどうしても受け入れたくない「アホ」いるよな
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これをどうしても受け入れたくない「アホ」いるよな
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