1日1500kcalに抑えるのって無理ゲームなのでは…？

2022年10月9日 2022年10月9日 56秒

1: 風吹けば名無し 2022/10/06(木) 01:06:05.53 ID:o7W3x1xD0　

スパゲティ大盛りとジュース食ったら終わるんだが

2: 風吹けば名無し 2022/10/06(木) 01:06:28.34 ID:o7W3x1xD0　

1日一食しか食べちゃダメってこと？

172: 風吹けば名無し 2022/10/06(木) 02:00:59.01 ID:U4vgINvR0

>>2
スパゲッティ小盛りにして3食に分けろ

3: 風吹けば名無し 2022/10/06(木) 01:07:10.00 ID:b806bX0v0

また、抑えていたとしても炭水化物は極力避けなければならないものとする

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