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一番続くダイエット教えてくれ　 多少きつくてもいい

54秒
一番続くダイエット教えてくれ　 多少きつくてもいい

1: 風吹けば名無し 2022/04/30(土) 12:03:59.68 ID:KsC7jAG/0　
多少きつくてもいい
継続しやすさを重視してくれ

2: 風吹けば名無し 2022/04/30(土) 12:04:17.43 ID:KsC7jAG/0　
ちなみにプールは挫折した

3: 風吹けば名無し 2022/04/30(土) 12:04:35.62 ID:STuluG1G0
食事改善と適度な運動を習慣付ける

21: 風吹けば名無し 2022/04/30(土) 12:09:09.47 ID:Yv7j+sQw0
>>3
つーかダイエットって基本的には「食餌制限」やしな

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