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ウォーキングって一日30分くらいでも効果ある？

54秒
ウォーキングって一日30分くらいでも効果ある？

1: 風吹けば名無し 2022/02/02(水) 15:06:56.93 ID:jLxqle4Q00202　
今年に入ってから毎日歩いとるんやが今のところ何も効果を実感できない

2: 風吹けば名無し 2022/02/02(水) 15:07:17.19 ID:jLxqle4Q00202　
今日はもうやめちゃおっかなあ

4: 風吹けば名無し 2022/02/02(水) 15:07:57.96 ID:LX1QhD80M0202
やめてみたらわかるよ

20: 風吹けば名無し 2022/02/02(水) 15:09:48.37 ID:nykXJobvd0202
>>4
これメンス

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