引きこもり歴15年だけど、久しぶりに外を散歩してわかった

1 ： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/12/08(日) 18:08:02.213 ID:kPtiEAqs0.net
人間にとって最も鬱に効果があるのは散歩（もちろん食事、睡眠も大事）
でもみんな意識して散歩なんて思わなくてもしてるからその効果に気づいてる人はあまりいなそう
それだけみんな恵まれてる

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