ガクっと突然脚の力が抜ける膝崩れの本当の原因と治し方

歩いている時や動いている時に
突然足に力が入らなくなり
膝からガクンと脚の力が抜けてしまう膝崩れ
特に高齢になるほどに発生率は上がっていきます。
これの原因は筋力不足と考えがちですが
実はそうでない事のほうがほとんどなんです。
筋肉が無くなる事が原因にならない理由と
治す為にどうすればいいのかの対処法をお伝えしていきます。
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#筋力不足#筋肉#膝崩れ

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