抗不安薬をやめる方法　【精神科医・樺沢紫苑】

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「抗不安薬が手放せないのですが」という人が多い一方で、「抗不安薬をやめたい」という人も多い。デパス、ソラナックスなどの抗不安薬は、一度飲みだすとなかなか止めるのは難しい。では、どうやればやめられるのか？　そもそも、やめたほうがいいのかなどの問題についてわかりやすく解説しました。

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