皆さんお疲れ様です。れみです(^^)/
動画内で話したリンク先です↓
●ベンゾジアゼピン（睡眠薬・抗不安薬）情報センター
https://benzoinfojapan.org/
●水溶液タイトレーションの方法（ベンゾジアゼピン情報センター）
https://benzoinfojapan.org/patients-article/5
私の減薬に役立ったブログです↓
●アムさんのベンゾ減薬日記
https://ameblo.jp/benzoinfo/entrylist.html
●ワコさんのブログ
https://nosolana.com/category/%e6%b8%9b%e8%96%ac%e6%97%a5%e8%a8%98/
●理系なベンゾ減薬ブログ
http://genyaku-lab.com/category/genyaku-method/
●ワイパックスさんのブログ
http://furuhata7.blog68.fc2.com/
●不安障害とわたしさんのブログ
http://danyakulife.com/
今回は私が飲んでいるお薬の減薬状況についてお話してみました！
今はミルタザピン（リフレックス/レメロン）15mgと、レクサプロ20mgをベースとして飲んでいます。
さらに毎日ソラナックス0.4mgを朝昼晩、１錠ずつ飲んでいました。ソラナックスなどのベンゾ系抗不安薬は依存性や耐性があるので、医師から少しずつ減らしていくよう指導を受けました。
なのでソラナックスだけ水溶液タイトレーションという方法で減薬をしています。ゆっくりゆっくり減らしていけば、ひどい離脱症状に苦しむということもないかと思います。１錠を減らすのに５か月もかかってしまっているので結構面倒ではありますが、身体が一番なので、これからも焦らず引き続き減薬をすすめていきたいと思います！
今度機会があればソラナックスの減薬方法も動画にしますね♪
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#ソラナックス#減薬#ベンゾ
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